İyi Uyku İçin Yatak Odası: Yatak Ölçüsü, Düzen ve 100 Gece Deneme

Yeni yatak almaya karar verdiniz, ölçüyü sorduklarında "160 olsun" dediniz. Bir hafta sonra yatak odasında yürüyecek yer kalmadığını ya da iki kişinin hâlâ sığmadığını fark ediyorsunuz. Yatak ölçüsü, çoğu kez odadan önce düşünülmeyen ama günlük hayatı en çok etkileyen kararlardan biridir.

Bu yazı yatak odasının düzenini ölçülerle kuruyor: yatak boyutu, baza ve başlıkla birlikte oda planı, ışık, ısı ve yeni bir yatağı 100 gece boyunca nasıl değerlendireceğiniz. Hiçbirinde sihirli bir kural yok; yalnızca santimetre ve alışkanlık var.

Yatak ölçüsü nasıl seçilir

Standart ölçüleri bilmek karar vermeyi kolaylaştırır. Tek kişilik yatak 90 x 190 ya da 90 x 200 cm, çift kişilik yataklar 140, 160 ve 180 cm genişliğinde üretilir. Boy genellikle 200 cm'dir.

Boy, uzun boylu kullanıcılar için kritiktir. Yatak boyu, boyunuzdan en az 15 cm uzun olmalıdır. 185 cm boyundaki biri 190 cm yatakta ayağını sarkıtır, 200 cm yatakta ise rahat uzanır.

Çocuğu sık yanınıza alıyorsanız ya da evcil hayvanınız yatakta uyuyorsa 180 cm daha mantıklıdır. 160 cm iki yetişkinin standart ölçüsüdür ama kişi başı alan yalnızca 80 cm olur. Bu genişlik tek kişilik yataktan bile dardır.

Oda planı: yatağın etrafında kaç santimetre

Yatağı odaya yerleştirirken yatağın ölçüsüne baktığınız kadar etrafındaki boşluğa da bakın. İki yanda ve ayak ucunda yürüme yolu gerekir. Standart kural şudur: yatağın iki yanında en az 60 cm, ayak ucunda en az 80 cm boşluk bırakın.

Sandıklı baza kullanıyorsanız ayak ucundaki boşluk önem kazanır. Kapak açılırken yatağın ayak ucu havaya kalkar; burada duvar ya da komodin varsa kapak açılmaz. Bu planı çizim üzerinde değil kâğıt şeritle yerde işaretleyerek deneyin.

Küçük odalarda yatağı duvara yaslamak yer kazandırır, ama bir kişi yatağın yanından yatağa girip çıkmak zorunda kalır. Çiftler için bu pratik değildir. Yatağı duvara yaslıyorsanız o tarafı çocuk ya da tek kişi için ayırın.

Baza ve başlıkla birlikte planlamak

Yatak odasında yatak, baza ve başlık üçlüdür. Bazanın yüksekliği, başlığın genişliği ve yatağın kalınlığı birbirini etkiler. Çıplak yatağın ölçüsünü alıp odaya yerleştirdiyseniz, başlığın duvardan ne kadar yer kapladığını da eklemeyi unutmayın.

160 cm yatak için 170 cm başlık gerekir. Başlığın yatağın iki yanından 5'er cm taşması standarttır. Yani yatağın bulunduğu duvarda 170 cm genişlik, artı yanlarda komodin için yer ayırın. Komodin başlık yüksekliğiyle uyumlu olmalıdır.

Baza ile yatağın toplam yüksekliği 50 ile 60 cm civarındaysa yatağa oturmak ve kalkmak rahattır. Çift Kapaklı Sandıklı Baza iki kişinin ayrı ayrı sandığı açmasına imkân tanır; bu özellik çiftler için oda düzenini kolaylaştırır.

Sandıklı BazalarÇift Kapaklı Sandıklı Baza16.900 TLİncele

Hepsini bir arada almak istiyorsanız Sakin Yatak Seti sandıklı baza, kanat kapitoneli başlık ve Gece pocket yatağı bir arada sunar. Ölçüleri birbirine uyumlu olduğu için montaj sırasında ek ayar gerektirmez.

Yatak SetleriSakin Yatak Seti (Baza + Kanat Başlık + Gece Yatak)46.900 TL39.900 TLİncele

Işık, ısı ve ses: yatak dışında uykuyu etkileyen üç şey

İyi bir yatak, kötü bir odada tam verim vermez. Işık, ısı ve ses üç temel unsurdur ve üçü de santimetre ve derece cinsinden düşünülebilir.

Işık

Yatak odasında karanlık, uykunun ana koşullarından biridir. Sokak lambası ya da sabah güneşi odayı aydınlatıyorsa karartma perdesi kullanın. Yatağın başucunda sıcak tonlu, kısık bir lamba bulundurun; yatmadan önce beyaz ve parlak ışıkları kapatın.

Isı

Yatak odası ısısı için sık verilen aralık 18 ile 20 derecedir. Herkesin ısı toleransı farklıdır, ama oda fazla sıcaksa uyku bölünebilir. Mevsimlik, makinede yıkanabilen hafif bir yorgan hem kışın hem yazın uygundur; Hafif Mevsimlik Yorgan bu iş için tasarlandı.

Yastık ve Uyku ÜrünleriHafif Mevsimlik Yorgan2.990 TL2.490 TLİncele

Ses

Ses yalıtımı yatak değil oda meselesidir, ama yatak da etkiler. Gıcırdayan bir baza ya da yay sesi uykuyu böler. Pocket yaylı ve masif çam iskeletli bazalar bu tür seslere karşı daha dirençlidir.

Yeni yatağı 100 gece boyunca nasıl değerlendirmeli

Yeni yatak ilk gece hakkında yanıltıcı bilgi verir. Vücudunuz eski yüzeye alışmıştır ve yenisini algılamak zaman alır. Bu yüzden deneme süresi olan bir yatak almak, karar sürecini akıllıca bölmek demektir.

1. 1 - 14. gün: alışma. Yargı vermeyin. Hafif sertlik ya da yabancılık hissi normaldir.
2. 15 - 30. gün: gözlem. Sabah nasıl kalktığınızı ve gece kaç kez uyandığınızı not edin.
3. 30 - 60. gün: karşılaştırma. Otel ya da misafirlikte uyuduğunuz geceleri yeni yatakla kıyaslayın. Hep orada daha rahat uyuyorsanız bunu not edin.
4. 60 - 90. gün: karar. Rahatsızlık sürüyorsa yatağın sertlik derecesini gözden geçirin. Pozisyonunuzu yeniden değerlendirin, gerekirse daha uygun bir model seçin.
5. Son hafta: son kontrol. Yatağın üzerinde çukur, koku ya da ses olup olmadığına bakın ve son kararı verin.

Atölyemizde yatak değişimi ya da iade, deneme süresi içinde yapılabilir. Deneme koşullarını satın almadan önce okuyun ve yatağı koruyucuyla kullanın. Yatak koruyucusuz kullanılan yataklarda iade koşulları değişebilir.

Çiftler için yatak: ortak düzen kurmak

Yatağı paylaşmak, ayrı uyku alışkanlıklarını birleştirmek demektir. Biriniz geç yatıp erken kalkar, diğeriniz sıcak uyur ya da horlar. Bu farklar yatak seçimine yansır, ama çoğu zaman yatak odasının düzeniyle de çözülebilir.

Örneğin ayrı yorgan kullanmak ısı farkını giderir. İki ayrı hafif yorgan, çiftlerin birbirini çekiştirmesini engeller. Işık için de her iki tarafa ayrı başucu lambası koymak, biri okurken diğerinin uyumasını sağlar. Bunlar küçük detaylardır ama uyku kalitesinde fark yaratır.

Hareket yalıtımı için pocket yaylı yatak tercih edin. Rüya Hibrit Yatak mini pocket yay ve 7 cm visco ile çiftler için tasarlandı. Soğutucu jel köpük, ikinizin ısı farkını dengelemeye yardım eder.

Visco ve Hibrit YataklarRüya Hibrit Yatak31.900 TL26.900 TLİncele

Tek kişilik ve genç odası düzeni

Tek kişilik yatak odası daha küçük olsa da plan aynıdır. 90 x 190 cm bir yatak için 8 m² yeterli, ama yürüme payını yine ihmal etmeyin. Genç odasında yatağın yanına çalışma masası koyacaksanız yatak ile masa arasında en az 80 cm bırakın.

Genç odasında depolama tercihi öne çıkar. Sandıklı baza, kıyafet ve eşyaları yatak altında saklayarak odayı toplu tutar. Fidan Tek Kişilik Set sandıklı baza, dilimli başlık ve pocket yataktan oluşur. Tek kişilik yatak odasının tamamını bir adımda çözer.

Yatak SetleriFidan Tek Kişilik Set 90 x 19023.400 TL19.900 TLİncele

Yatak odasını sadeleştirmek

İyi bir uyku ortamı, az eşyalı bir odayla başlar. Televizyon, çalışma masası ve çamaşır sepeti gibi gündüz eşyaları uyku öncesi zihni meşgul eder. Bu eşyaları odadan çıkarmak mümkün değilse en azından yataktan görünmeyecek şekilde yerleştirin.

Yatağın üstü ve çevresi de sade olmalıdır. Çok sayıda dekoratif yastık, geceleri yataktan indirilip sabah yeniden dizilince zaman kaybettirir. Üç ya da dört yastık, bir battaniye ve bir yorgan yeterlidir.

Kitaplık ya da çekmeceli komodin yatak odasında kullanışlıdır, ama yatağın hemen yanında yüksek ve devrilebilecek mobilya bulundurmayın. Başucu lambasına ulaşmak kolay olmalı, kablolar yatağın ayak ucundan geçmemelidir.

Ayak ucundaki alan ve dolap hesabı

Yatak odasında dolap kapaklarının açılma payı da planın parçasıdır. Menteşeli bir dolap kapağı yaklaşık 50 ile 60 cm açılır. Yatağın ayak ucu ile dolap arasında bu payı bırakmazsanız kapı yatağa çarpar. Sürgülü dolap bu açıdan küçük odalarda daha elverişlidir.

Sandıklı baza kullanıyorsanız dolap payına sandık payını eklemeniz gerekir. Ayak ucundaki toplam boşluk 80 cm'nin altına düşerse kapak tam açılmayabilir. Bu hesabı yatağı satın almadan önce yaparsanız montaj gününde sürpriz yaşamazsınız.

Odanın planını çizdikten sonra yatağın boyunu, başlığın duvardan taşan kısmını ve komodin derinliğini ayrı ayrı toplayın. Ortaya çıkan sayı odanın boyundan 140 ile 160 cm kısa ise düzen çalışır.

Odayı bir bütün olarak kurmak

Yatak odası düzeni bir sıra meselesidir. Önce yatak ölçüsü ve yeri, sonra baza türü, ardından başlık modeli, en son renk ve aksesuar gelir. Sırayı tersine çevirirseniz güzel görünen ama kullanışsız bir oda ortaya çıkar.

Yatak, baza ve başlığı tek ekranda birleştirmek isterseniz Setini Kur aracı ölçü, kumaş ve model seçimini birlikte gösterir. Yatak seçimi için Yatak Seç sayfası pozisyonunuza göre sertlik önerir. Hazır setleri yatak setleri kategorisinde görebilirsiniz.